وينقسم فيها النشاط الرياضي إلى:

1- نشاط حر .

2-    نشاط منظم ويشمل :

بطولات تنشيطية : ثلاثيات كرة السلة – رباعيات كرة الطائرة - خماسيات كرة اليد – سداسيات كرة القدم

        دوري الجامعة   : كرة القدم – كرة السلة – كرة اليد – كرة الطائرة  

بطولات عامة:    : سداسيات كرة القدم - خماسيات كرة القدم - السباحة – ألعاب القوى – البولينج - كرة الطائرة الشاطئية - كرة القدم الشاطئية -  كرة الطاولة – الريشة الطائرة – البلياردو - سباق اختراق الضاحية – التنس الأرضي - الكاراتيه – الجودو – التايكواندو -  تنس الطاولة – اللعبة الثلاثية (دراجات-سباحه-جري)

      3- لقاءات رياضية ودية .

      4- رحلات رياضية .

      5- المشاركة في البطولات التي تنظمها الرئاسة العامة لرعاية الشباب .

      6- المشاركة في دورات رياضية داخل المملكة .

      7- المشاركة في البطولات التي ينظمها الاتحاد الرياضي للجامعات السعودية .

      8- المشاركة في دورات رياضية خارج المملكة خليجيا وعربيا وعالميا .